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吃棒棒糖或者口香糖,真能起到戒烟的效果吗?

未必

起不到作用的,为啥?因为吸烟本身不是你的身体需要它,而是你的精神依赖香烟。戒烟首先要攻破自己的心房,想抽时想一想孩子还小,还没养大!父母年老,还需要你照顾!为了一家老小,自己得有个健康身体不是嘛!想到这些你就忍一次,过会儿就忘记吸烟的事儿了,下次再想吸时再重复想想这些,以此反复!过段时间你会发现你想起香烟的次数每天越来越少!希望我的回答对你有帮助,最后祝你戒烟成功!

感谢邀请。

答案肯定是不能。

烟草中的依赖性成分——尼古丁,想必大家都知道。尼古丁通过作用于脑的尼古丁乙酰胆碱受体(nAChRs)发挥生理及行为作用。nAChRs位于细胞膜上,可作为阳离子通道,尼古丁作用于nAChRs,使阳离子内流,导致神经细胞的兴奋性增加。在外周,尼古丁受体分布在肌肉和自主神经末梢上。

尼古丁同样作用于中脑边缘系统,产生强化效应。尼古丁对全部自主神经节具有特殊作用,小剂量能兴奋肾上腺髓质,释放肾上腺素,通过兴奋颈动脉体及主动脉化学感受器,反射性地引起呼吸兴奋、血压升高,增加心血管负担;大剂量表现为节细胞先兴奋,而后迅速转为抑制。尼古丁对中枢神经系统的作用也同样是先兴奋后抑制。

吸烟主要损害的心血管系统和呼吸系统,以及一些癌症疾病。

戒烟者如确认有烟草依赖,戒断出现戒断症状(出现唾液分泌增加、头痛、失眠、易怒等症状),药物治疗效果较其他方法优。

目前以药物替代治疗为主:

1,尼古丁替代,药物通过向人体提供尼古丁以达到代替或部分代替从烟草中获得的尼古丁,从而减轻尼古丁戒断症状(注意力不集中、焦虑、易怒、情绪低落等)。

2,盐酸安非他酮,一种抗抑郁剂,作用机制可能是阻断尼古丁乙酰胆碱受体。此药为口服,至少在戒烟前一周开始服用,疗程为7-12周。对于尼古丁严重依赖的吸烟者,联合应用尼古丁替代和盐酸安非他酮可使戒烟效果增加。

3,伐尼克兰,新型非尼古丁戒烟药。伐尼克兰与其受体尼古丁乙酰胆碱中某一型高亲和力结合,发挥激动剂作用刺激受体释放多巴胺,有助于缓解停止吸烟后对烟草的渴求和各种戒断症状。最重要的是,它在发货激动剂作用的同时还可以阻止尼古丁与受体的结合,减少吸烟快感,降低对吸烟的期待,从而降低复吸的可能性。最近有报告凡尼克兰可能导致抑郁等精神问题,但尚未确认。

接触的人,对烟草有身体依赖性的人群复吸率非常高。如果仅仅是精神依赖,确实可以通过吃东西(吃零食)缓解,但是这种情况,不吃零食改为运动也可以达到目的。

上述资料有本人的工作经验,也有参考第七版精神病学。

对于烟民起不到什么作用,戒烟需要长期的决心和恒心。

吃口香糖和棒棒糖戒不掉烟的

感谢邀请。

个人觉得用处不大,没准儿还把自己吃出糖尿病来。

无非是起到一个转移注意力的作用而已。

戒烟最难的不是身体需求,而是心理需求。

最简单的方法,清凉油在烟上抹一抹,再抽,没几根就戒掉了。

我文章里有一篇关于戒烟的文章讲的很清楚。有兴趣您可以去读一下。

祝您成功!

戒烟戒酒靠的是本人的自制力,别的都没用。

针对不同的人群

如果要戒烟吃什么都可以但切记主要是下决心,否则吃什么都没用!你觉得如何?

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