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坐月子(2)

坐月子受风晚上睡觉的时候?

我坐月子的时候是九月份,北方的天气刚好,不冷不热。在家穿一套长袖长裤睡衣,没有戴帽子,天晴没风的时候家里客厅几乎一直开着窗户,卧室每天早晚各通风一次。在医院没法洗澡,每天和平时一样洗脸洗脚刷牙,都用温水,刷牙平时用电动牙刷,月子里用普通的软毛牙刷,没有用月子牙刷。本人顺产有轻微撕...

做好月子可以脱胎换骨改变体质,是真的么?是一种什么体验?

做好月子可以脱胎换骨改变体质,是真的么?是一种什么体验?

坐月子对于女人就像第二次生命,坐的好受益一生,坐的不好,容易留下毁一生的伤痛,现代的大多数宝妈都会科学坐月子,但是老一辈的观点有的也很有道理。一、忌闷月子。产妇汗多,要勤更换宽松、舒适的衣服。二、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。否则可造成智力减退,生长发育...